Är det verkligen trygghet att aldrig bråka? Här utforskar jag skillnaden mellan att stänga av känslor och verklig inre trygghet i relationer.

Vad är dramatriangeln och hur hänger den ihop med medberoende och våra relationer? Många av oss längtar efter att bli valda – av en partner, på jobbet eller i ett sammanhang. När vår självkänsla kopplas till andras val hamnar vi lätt i mönster som skapar smärta. Här utforskar jag dramatriangeln, längtan efter att bli vald och vägen mot att välja sig själv.

Relationell närvaro handlar inte om att göra mer tillsammans, utan om hur vi är med varandra när vi möts. En reflekterande text om kontakt, anknytning och närvaro i relationer.