Ett samtal kan förändra allt.
Låt oss börja resan tillsammans
Om mig
Mitt namn är Ida Andersson och jag är diplomerad samtalsterapeut samt par- och relationsterapeut, utbildad vid Humanova Utbildning.
​
I mitt arbete utgår jag från psykosyntesen – en integrativ terapiform med fokus på människans potential och utveckling. Jag inspireras även av metoder som ACT (Acceptance and Commitment Therapy), schematerapi, compassionfokuserad terapi och dialogbaserade förhållningssätt liknande dem som används inom Imago.
​Som människa är jag varm, lyhörd och engagerad. Jag bär med mig en djup respekt för varje persons unika väg, och jag tror på samtalets kraft att skapa både klarhet och förändring.
​
I mötet med dig strävar jag efter att vara närvarande, trygg och tydlig – så att du kan utforska det som känns svårt, viktigt eller längtansfullt, i din egen takt. För mig handlar terapi inte om att fixa någon, utan om att skapa utrymme att förstå sig själv på djupet och hitta styrka i det som redan finns inom dig.
​
Min ambition är att varje samtal ska vara en plats där du får vara just människa – inte prestation eller krav – och där nya perspektiv kan få växa fram med varsamhet, mod och riktning.
Min erfarenhet
Jag har lång erfarenhet av arbete inom både förskola och skola samt inom fiberbranschen. De åren har inneburit många fina och utvecklande lärdomar. När mina barn hade flyttat hemifrån valde jag att följa min passion för att stödja andra i deras personliga utveckling och flyttade till Göteborg för att utbilda mig till samtalsterapeut vid Humanova Utbildning.
​
Åren inom förskola och skola har gett mig värdefull erfarenhet av att vara närvarande, lyhörd för behov, skapa trygghet och bemöta med empati och värme. Min tid i fiberbranschen har utvecklat min förmåga att arbeta strukturerat, vara flexibel och förstå komplexa mönster – egenskaper som också är centrala i samtalsterapi när det gäller att stödja andra i deras processer.
​​
Min väg till samtalsterapi har gett mig en djupare förståelse för människors behov och förmågan att skapa trygghet i samtal. Jag tror på vikten av att lyssna och vara närvarande i mötet med andra för att verkligen förstå deras upplevelser och hjälpa dem att hitta sina egna vägar till förändring och utveckling.
​
Som samtalsterapeut arbetar jag utifrån en integrativ och empatisk metod där jag ser varje individ som unik. Jag hjälper mina klienter att utforska sina tankar, känslor och livssituationer, och tillsammans hittar vi vägar till större självinsikt, inre balans och ökad livskvalitet. För mig är det viktigt att skapa en trygg och respektfull relation där du känner dig sedd, hörd och stöttad på din resa mot ett mer harmoniskt och meningsfullt liv.
​
För att kontinuerligt utvecklas i mitt arbete som terapeut går jag regelbundet i handledning. Detta hjälper mig att hålla en hög professionell standard och säkerställa att jag alltid kan ge bästa möjliga stöd till mina klienter.​
​
Jag är medlem i Psykosyntesförbundet och följer deras etiska regler.
Kontakt
Känn dig välkommen att höra av dig till mig om du har några funderingar kring andra tider än vad som finns tillgängligt eller något annat som känns viktigt.
Telefon: 0702-131037