Ett samtal kan förändra allt.
Låt oss börja resan tillsammans
Hej!
Mitt namn är Ida Andersson och jag är Diplomerad Samtalsterapeut på Humanova Utbildning inom Psykosyntesen. Psykosyntesen är en integrativ psykoterapi, en terapiform som kan kombinera olika metoder och tekniker t ex ACT, Schematerapi och Compassionfokuserad terapi och har psykosyntes som grund.
Psykosyntes är en terapeutisk metod och filosofi som hjälper människor att förstå och utveckla sig själva på ett djupare plan. Den fokuserar på att integrera olika delar av vår personlighet för att skapa balans och harmoni i livet.
Metoden bygger på idén att vi alla har en inre potential för att växa och bli den bästa versionen av oss själva. Genom psykosyntes lär vi oss att förstå våra tankar, känslor och handlingar, och hur de påverkar vårt välmående. Det handlar om att hitta ett djupare syfte i livet och ta medvetna steg mot att uppnå våra mål.
Psykosyntes hjälper oss också att hantera svårigheter som inre konflikter, stress eller negativa mönster. Genom att stärka vårt inre självförtroende och utveckla medvetenhet kan vi skapa ett liv som känns mer meningsfullt och i balans.
Jag är också för närvarande under utbildning till par- och relationsterapeut vid Humanova Utbildning i Stockholm.
Om du och din partner skulle vara intresserade av parterapi erbjuder jag detta till ett reducerat pris.
Om mig
Jag har lång erfarenhet av arbete inom både förskola och skola samt inom fiberbranschen. De åren har inneburit många fina och utvecklande lärdomar. När mina barn hade flyttat hemifrån valde jag att följa min passion för att stödja andra i deras personliga utveckling och flyttade till Göteborg för att utbilda mig till samtalsterapeut vid Humanova Utbildning.
Åren inom förskola och skola har gett mig värdefull erfarenhet av att vara närvarande, lyhörd för behov, skapa trygghet och bemöta med empati och värme. Min tid i fiberbranschen har utvecklat min förmåga att arbeta strukturerat, vara flexibel och förstå komplexa mönster – egenskaper som också är centrala i samtalsterapi när det gäller att stödja andra i deras processer.
Min väg till samtalsterapi har gett mig en djupare förståelse för människors behov och förmågan att skapa trygghet i samtal. Jag tror på vikten av att lyssna och vara närvarande i mötet med andra för att verkligen förstå deras upplevelser och hjälpa dem att hitta sina egna vägar till förändring och utveckling.
Som samtalsterapeut arbetar jag utifrån en integrativ och empatisk metod där jag ser varje individ som unik. Jag hjälper mina klienter att utforska sina tankar, känslor och livssituationer, och tillsammans hittar vi vägar till större självinsikt, inre balans och ökad livskvalitet. För mig är det viktigt att skapa en trygg och respektfull relation där du känner dig sedd, hörd och stöttad på din resa mot ett mer harmoniskt och meningsfullt liv.
För att kontinuerligt utvecklas i mitt arbete som terapeut går jag regelbundet i handledning. Detta hjälper mig att hålla en hög professionell standard och säkerställa att jag alltid kan ge bästa möjliga stöd till mina klienter.
Jag är medlem i Psykosyntesförbundet och följer deras etiska regler.
Kontakt
Känn dig välkommen att höra av dig till mig om du har några funderingar kring andra tider än vad som finns tillgängligt eller något annat som känns viktigt.
Telefon: 0702-131037