Par och relationsterapi

Fördjupa er relation och skapa varaktig förändring

​

I par- och relationsterapi erbjuder jag ett tryggt och stöttande rum där ni tillsammans kan utforska och bearbeta era utmaningar. Oavsett om ni kämpar med kommunikation, konflikter, intimitet i sexlivet eller på det på mentala planet eller andra aspekter av relationen, är målet att hjälpa er förstå varandra bättre och skapa en djupare, mer harmonisk relation.

​

Jag integrerar metoder från Acceptance and Commitment Therapy (ACT) och Interpersonell Neurobiologi (IPNB) samt inspiration från Imago-dialogens struktur, för att anpassa terapin efter just era behov. Genom dessa förhållningssätt får ni stöd i att utveckla er kommunikation, bryta destruktiva mönster och bygga kontakt på ett tryggt och empatiskt sätt.

​​

Relationer är komplexa och ibland kan även intimitet och sexliv bli en källa till frustration eller osäkerhet. Här finns det utrymme att prata om det som känns svårt eller förbättra er intima relation om det är något ni vill arbeta med.

​​

Parterapi är inte bara till för att lösa problem – det kan också vara ett sätt att utveckla relationen och skapa en starkare och mer genuin kontakt med varandra.​

​

🌿Välkommen att ta det första steget mot en mer meningsfull och trygg relation.